Das Burnout-Syndrom: Die sieben Phasen nach Matthias Burisch
Der Psychologe Matthias Burisch hat in seinem Buch „Das Burnout-Syndrom: Theorie der inneren Erschöpfung“ (2006) ein…
Natur als Heilmittel gegen digitalen Stress?
In der zunehmend digitalisierten Arbeitswelt suchen immer mehr Menschen nach Wegen, dem allgegenwärtigen digitalen Stress zu…
Flexible Arbeitszeitmodelle: Schlüssel zur Work-Life-Balance im digitalen Zeitalter
Flexible Arbeitszeitmodelle gewinnen rasant an Bedeutung. Es gilt, Vorteile zu nutzen und digitalem Stress vorzubeugen.