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Wirksam 4 You – Naturcoaching für mehr innere Klarheit und Gelassenheit im (Berufs-)Alltag

Du trägst viel Verantwortung und hast einen herausfordernden (Berufs-)Alltag. Doch wann hast du zuletzt innegehalten? Mit dem Coaching draußen im Bergischen Land wirst du mehr innere Stabilität, Klarheit und Ruhe gewinnen, um deinen beruflichen Alltag wieder bewusster und mit mehr Gelassenheit zu gestalten. Das Angebot beinhaltet drei Coachingsessions zu je 2-3 Stunden.

Für wen ist das Angebot?

Fach- und Führungskräfte

Unverbindlich anfragen Kontaktformular

Keine Vermittlungsprovision · Anfrage ohne Registrierung · Antwort in 48 Stunden

Preis

1.595 € p. P.

zzgl. MwSt.
Personen

1

Dauer

3 Coachingsessions zu je 2-3 Stunden

Ort / Region

Bergisches Land in der Nähe von Bergisch Gladbach

Worum es geht

Ich arbeite nicht mit vorgefertigten Lösungen. Ich begleite dich individuell, auf Augenhöhe und in der Natur.

Im 1:1 Naturcoaching gehen wir raus. Der Wechsel des Raums allein wirkt schon entlastend. Durch Bewegung, Entspannung und gezielte Coachingimpulse gewinnst du Abstand, findest Klarheit und kommst wieder in deine Wirksamkeit . Und zwar Schritt für Schritt, ohne dich weiter auszupowern.

Die Ergebnisse:

✅ Wieder klare innere Orientierung
✅ Gelassenerer Umgang mit Druck und Unsicherheit
✅ Zugang zu deiner Kraft und Energie
✅ Mut, Dinge anders zu machen

Für welche Herausforderungen?

Das Coaching passt für Fach- und Führungskräfte sowie Unternehmer:innen, die

  • Entscheidungen treffen müssen, obwohl unterschiedliche Erwartungen gleichzeitig auf sie einwirken
  • Menschen führen und Verantwortung für Projekte oder Organisationen tragen, ohne sich zwischen den Bedürfnissen anderer und den eigenen zu verlieren
  • in ihrer Rolle klar bleiben und Orientierung geben wollen, wenn im Team Unsicherheit oder Druck spürbar wird
  • eigene Antreiber oder alte Muster erkennen möchten, die unnötig viel Kraft kosten
  • lernen wollen, Grenzen zu setzen und klar zu kommunizieren, auch wenn das unbequem ist
  • wieder aus innerer Stabilität heraus handeln können, auch wenn der Druck hoch bleibt

Das ist enthalten

Expertise

Erfahrener und zertifizierter systemischer Business und Natur-Coach

Rahmen

Ein gut vorbereiteter Coachingrahmen, damit du dich ganz auf dich konzentrieren kannst: Organisation, Wanderguiding, Materialien, Getränke & Snacks

Begleitung

Kurze Rückfragen per Mail oder Telefon zwischen den Terminen

Optionen

Individuelle Anpassung des Rahmens je nach Anliegen (z. B. Terminaufteilung); bei Bedarf kann eine andere Region abgesprochen werden

Weitere Eckdaten

Zielgruppe

Fach- und Führungskräfte

Passende Anlässe

Persönlichkeitsentwicklung

Führungskräfteentwicklung

Kategorie

systemisches Einzelcoaching

Fokus & Nutzen

Woran die Teilnehmenden in diesem Format konkret arbeiten.

Orientierung

Veränderung & Entwicklung

Burnout-Prävention

Blockaden

Selbstsicherheit

Mut

Ziele

Selbstführung

Motivation

Dein Natur-Coach

Christiane Kaiser

Systemischer Business Coach
Christiane weiß aus eigener Erfahrung, wie sich Selbstüberforderung, Widerstände und Neuanfang anfühlen – aus ihrer Zeit als Führungskraft und Projektleiterin. Damals hätte sie sich selbst eine Begleitung gewünscht. Heute übernimmt sie genau diese Rolle für Menschen und Teams, die Verantwortung für Wandel übernehmen.
Im Coaching in der Natur finden ihre Klient:innen Klarheit, innere Stabilität und Mut für nächste Schritte.

Website: christiane-kaiser.de

Ausbildung & Zertifikate

  • Ausbildung zum systemischen Coach in freier Natur
  • Diplom wertorientierter systemischer Coach und Beraterin (CAS/ISO/ICI)
  • Diplom wertorientierter systemischer Business Coach (CAS/ISO/ICI)
  • Diplom wertorientierter systemischer Team Coach (CAS/ISO/ICI)
  • Zertifizierter (SCM)® – Online Coach (CAS/ISO/ICI)
  • Regenerative Changemaker nach dem deep3 framework
  • Geprüfter Trekking Guide der Guide Academy Europe

FAQ

Die Natur bietet ideale Bedingungen, um Abstand vom Arbeitsalltag zu gewinnen und neue Perspektiven zu entwickeln. Studien zeigen, dass Aufenthalte im Grünen unter anderem Stress reduzieren, die Konzentration fördern und kreatives Denken unterstützen. Die Natur dient dabei nicht als Kulisse, sondern wird gezielt in den Lern- und Entwicklungsprozess einbezogen.

Unsere Naturtrainer:innen und Naturcoaches arbeiten alle auf selbständiger Basis. Auf nature intelligence können Sie über das Anfrageformular eine unverbindliche Anfrage zum jeweiligen Angebot stellen. Wichtig: Sie buchen noch nichts. Erst, wenn Sie sich mit dem/der Dienstleister:in einig wurden, kommt ein Vertrag zwischen dem/der Anbieter:in und Ihnen bzw. Ihrem Unternehmen zustande.

Unsere Naturtrainings und -coachings richten sich an Unternehmen, Führungskräfte, Teams und Mitarbeitende. Sie eignen sich sowohl für Einzelpersonen als auch für kleine oder große Gruppen und können als Teamtag, Führungskräfteentwicklung, BGM-Maßnahme oder Workshop durchgeführt werden.

Je nach Format stehen unterschiedliche Schwerpunkte im Mittelpunkt, beispielsweise:

  • Resilienz und Stresskompetenz
  • Selbstführung
  • Teamentwicklung
  • Kommunikation
  • Kreativität und Innovation
  • Veränderungsprozesse
  • Führung
  • Achtsamkeit und mentale Leistungsfähigkeit

Nein. Unsere Naturtrainings sind keine Sportveranstaltungen. Die meisten Wege sind leicht begehbar und können an die Gruppe angepasst werden. Im Vordergrund stehen Reflexion, gemeinsames Erleben und praxisnahe Übungen.

Natur gehört zum Konzept. Viele Übungen funktionieren auch bei leichtem Regen. Falls es „nur“ unangenehm wird, empfehlen wir die Abstimmung mit dem jeweiligen Naturcoach bzw. Naturtrainer. Bei extremen Wetterbedingungen (z. B. Sturm oder Gewitter) wird das Training – immer in Abstimmung mit den Klient:innen – verschoben oder auf eine geeignete Alternative ausgewichen.

Ja. Unsere Konzepte basieren auf aktuellen Erkenntnissen aus Psychologie, Gesundheitswissenschaft, Führungsforschung sowie Natur- und Umweltpsychologie. Je nach Training fließen wissenschaftlich fundierte Modelle und Methoden ein.

Ja. Viele Unternehmen integrieren Naturtrainings in ihr Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM), ihre Personalentwicklung oder ihre Führungskräfteprogramme. Die Formate lassen sich gut mit bestehenden Gesundheits- und Entwicklungsmaßnahmen kombinieren.

Jein. nature intelligence wurde im Juni 2026 gegründet und ist noch im Aufbau des DACH-weiten Partnernetzwerkes. Da wir aber gut untereinander vernetzt sind, können Sie uns trotzdem eine Anfrage stellen und wir kümmern uns um einen passende:n Naturtrainer:in bzw. -coach.

Nein. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Die Übungen sind so gestaltet, dass jede Person unabhängig von Alter oder Erfahrung teilnehmen kann.

Je nach Format arbeiten wir mit Einzelpersonen oder Gruppen von unterschiedlicher Größe. Im jeweiligen Angebot ist die mögliche Teilnehmeranzahl angegeben. Sollten es weniger oder mehr Teilnehmenden sein, empfehlen wir die individuelle Absprache mit dem jeweiligen Naturcoach bzw. dem/der Naturtrainer:in. Größere Gruppen können nach Absprache durch mehrere Trainerinnen und Trainer oder parallele Kleingruppen begleitet werden.

Je nach Zielsetzung sind verschiedene Formate möglich – von kompakten 2- bis 3-stündigen Impulsen über halbtägige oder ganztägige Workshops bis hin zu mehrtägigen Entwicklungsprogrammen.

Ja. Die Naturtrainings und Naturcoachings können immer auf Ihre Ziele, Ihre Unternehmenskultur und Ihre aktuellen Herausforderungen zugeschnitten werden. Gemeinsam definieren Sie mit Ihrem Wunsch-Naturcoach bzw. -trainer:in im Vorfeld die Schwerpunkte und den gewünschten Transfer in den Arbeitsalltag.

Sollten Sie organisatorische Fragen haben, empfehlen wir Ihnen, diese Frage im Anfrageformular mitzugeben. Die Anfragen sind stets unverbindlich, Sie gehen keinen Vertrag ein.

Naturtrainings und Naturcoachings schaffen Raum für Reflexion, stärken Zusammenarbeit und fördern neue Denkweisen. Ziel ist es, dass die Teilnehmenden konkrete Erkenntnisse, umsetzbare Werkzeuge und individuelle Handlungsimpulse mit in ihren Berufsalltag nehmen.

Selbstverständlich. Alle Naturtrainings und -coachings können exklusiv für Ihr Unternehmen durchgeführt werden – individuell geplant und auf Ihre Ziele abgestimmt.

Bequeme, wetterangepasste Kleidung, festes Schuhwerk sowie Offenheit für neue Perspektiven. Weitere Informationen erhalten Sie rechtzeitig vor dem Training bzw. Coaching.

Auf Wunsch arbeiten die Naturtrainer:innen und Naturcoaches mit Vorher-Nachher-Befragungen, Reflexionsinstrumenten oder Transfermaßnahmen, um Veränderungen sichtbar zu machen und die nachhaltige Wirkung des Trainings zu unterstützen. Falls Sie hierzu Bedarf haben, geben Sie diesen im Anfrageformular einfach mit. Die Anfragen sind stets unverbindlich, Sie gehen keinen Vertrag ein.

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