Mutiger Neuem begegnen
Format: Resilience Micro Adventure
Zielgruppe: Teams, Einzelperson, Gruppe, Führungskräfte
Behalte ich meinen Job im Zeitalter von KI? Wie kann ich zuversichtlicher in die Zukunft blicken? Was hält mich zurück, mutig(er) zu sein? Wenn das bekannte Fragen sind, ist dieses Outdoor-Format wie geschaffen dafür, trotz aller Ängste ins Handeln zu kommen – und dort zu bleiben.
Für wen ist das Outdoor-Seminar?
- Für alle Personen oder Teams, die sich in Orientierungsphasen oder -situationen befinden
- Einzelne und Teams, die in Veränderungsprozessen (fest)stecken oder zuversichtlich anstoßen möchten
- Für jene, die wieder mutiger voran kommen wollen
- Für alle, die schon immer gerne draußen waren und etwas Neues ausprobieren möchten
Seminarleitung
Bianca Gade ist CEO von nature intelligence. Sie ist zertifizierte Natur-Mentaltrainerin (DAWG), Fitnesstrainerin sowie Kommunikationsexpertin für Digitales
👌 100 % Zufriedenheitsgarantie nach Tag 1, 🚀 Wissen ist sofort praktisch umsetzbar, 💡 interaktive Gruppenarbeit und intensiver Austausch
Wie funktioniert das Natur-Resilienz Micro-Adventure?
Das Outdoor-Format soll erlebnisorientiertes Lernen und Teamzusammenhalt anregen. Die Teilnehmenden lösen ein oder mehrere Aufgaben, die ihnen beim Lösen derselbigen das Gefühl von Selbstwirksamkeit geben. Das Vorgehen wird anhand einer Geschichte angepasst, die zur vorher abgestimmten Herausforderung passt. Beispiele:
- Anforderung: Eine neue Software wird eingeführt, wodurch sich Arbeitsprozesse geändert haben. Das Team erhält eine neue Führungskraft und hat mit ihr die Aufgabe, Schnittstellen zwischen den Mitgliedern neu zu definieren.
Herausforderung: Das Team ist verunsichert, da die neue Führungskraft ihren Vorstellungen nicht entspricht. Misstrauen macht sich breit, Unsicherheit droht zum Widerstand zu werden. Ärger und Stress verbreiten sich. - Anforderung: Allgemein fällt auf, dass Mitarbeitende gestresst wirken. Anhand der gestiegenen Krankheitstage und/oder der Fluktuationsrate zeigen dies auch die Zahlen. Man möchte den Mitarbeitenden Resilienz-Methoden vermitteln, die nachhaltig im Arbeitsalltag integriert werden können.
Herausforderung: Gesundheit wird im Allgemein als Privatsache gesehen und Angebote daher schlecht angenommen.
Wie läuft der organisatorische Prozess?
Wir klären Termin, Dauer und Ort. Aktuell ist dieses Seminar verfügbar in: Baden-Württemberg, Rheinland-Pfalz, Saarland
- Allgemein: Auftrag (individuelle Herausforderungen), Termin, Dauer und Ort werden geklärt
- Falls Team/Gruppe: Gruppengröße wird abgestimmt. Ab 13 Personen können zwei Trainer:innen dabei sein, ab 25 drei usw.
- Dauer: Ein Tag (richtet sich nach Anforderung)
- Seminarraum (indoor) kann für den theoretischen Inhalt mit gebucht werden.
- Wetter: Wir gehen bei jedem Wetter raus. Ausnahme bei sicherheitsrelevanten Verhältnissen, wie Sturm, Gewitter, Hagel, Hitze und generell Warnungen des deutschen Wetterdienstes
- Sicherheit: Unsere Trainer:innen sind in Erste Hilfe sowie Outdoor-Sicherheitsvorkehrungen ausgebildet
- Körperliche Anforderungen und Fitness: Anforderungen werden besprochen und das Seminar danach ausgerichtet. Grundsätzlich kann es an einem festen Ort oder im Umkreis von ca. 2 bis 6 km stattfinden.
Was wird inhaltlich beim Natur-Resilienz Micro-Adventure vermittelt?
- Stressmuster erkennen und verstehen, wie Naturerfahrungen die psychische und körperliche Regeneration unterstützen können.
- Individuelle Resilienzfaktoren stärken und persönliche Strategien für den konstruktiven Umgang mit Belastungen entwickeln.
- Achtsamkeit, Wahrnehmung und mentale Präsenz durch gezielte Übungen in der Natur fördern.
- Die eigenen Ressourcen, Werte und Stärken reflektieren, um auch in herausfordernden Situationen handlungsfähig zu bleiben.
- Praktische Methoden für mehr Gelassenheit, Selbstführung und nachhaltige Stressbewältigung in den beruflichen und privaten Alltag übertragen.Auftrag (individuelle Herausforderungen), Termin, Dauer und Ort werden geklärt
Warum nature intelligence?
